Salute e benessere sono fondamentali per vivere meglio. In una società che impone un modello di vita frenetico, nasce sempre più l’esigenza di ritrovare la propria integrità e la propria unicità. Spesso, nel quotidiano, sperimentiamo contrasto tra sensazioni interiori, sentimenti, ragione, percependo così la spaccatura profonda tra la nostra interiorità e la nostra esteriorità. Molti disagi e disturbi derivano proprio dalla perdita del senso di contatto con la nostra essenza e naturalità. Così, viene a generarsi una divisione, anziché una integrazione tra corpo, mente e spirito.

Sentimenti ed energia

Si genera, inizialmente, uno stato di alterazione del benessere inteso proprio come “ben – stare ” e della gioia di vivere sui quali, spesso, ci interroghiamo cercando soluzioni e cause al di fuori di noi stessi. I sentimenti con i quali non riusciamo a vivere – dolore, paura, rabbia – agiscono sulla nostra struttura muscolare, irrigidendola, creando una vera e propria “corazza”. Dove ci sono contratture non scorre l’energia e si struttura un sistema difensivo, spesso inconsapevole, che, nel tempo, diviene cronico, anestetizzando frequentemente non solo il dolore ma anche il piacere.

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Il corpo non mente

Invia segnali di sofferenza che, spesso, trascuriamo finché non intervengono veri e propri sintomi clinici che altro non sono che i messaggi delle abitudini cronicizzate. La perdita di flessibilità e le rigidità muscolari, spesso alquanto dolorose, sono i segnali con cui il corpo urla, per farci acquisire consapevolezza del nostro modo di vivere. La malattia, infine, sovente manifesta qualità e parti di noi che abbiamo negato. Le Discipline Bio-Naturali, facilitano l’evoluzione della persona e sono efficaci per intervenire sulle tensioni muscolari, sullo stress e per favorire un contatto con la parte più profonda di sé.

Salute e benessere

Entrare nel corpo permette a noi stessi di contattare le nostre emozioni, esplorare il nostro sentire autentico ed acquisire maggiore autoconsapevolezza. I concetti di “Armonia” ed “Equilibrio” dell’individuo, in sintonia con l’Universo, sono l’impulso e la motivazione che sostengono tutti gli approcci terapeutici. Le pratiche naturali, energetiche, psicosomatiche, artistiche e culturali esercitate mirano al raggiungimento, alla conservazione e al ripristino del benessere globale della persona.